yi ying lu 2015/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

yi ying lu 台南
ID 158342

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5.4 km | 00:36:39 | 06:50/km

日期: 2015-08-04 22:14 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76%

Pace: 07'11" / 07'02" / 06'47" / 06'51" / 06'33" / 06'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'11"

(07'11")

07'10" (+00'38")

1002 / 1002

2

06'57"

(14'08")

06'58" (+00'26")

996 / 1998

3

06'46"

(20'54")

06'46" (+00'14")

999 / 2997

4

06'57"

(27'51")

06'50" (+00'18")

1014 / 4012

5

06'33"

(34'24")

06'32"

1002 / 5014

6

02'15"

(36'39")

06'38" (+00'06")

338 / 5352

8月累積里程 : 23.34 km

mizuno Inspire 11 wide 累積 : 83.2 km

Android - Sony C6602 上傳 | 9 years ago

🇹🇼葉志豪🇹🇼, 瘋狂蛋蛋和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	07'02"	00:14'13"
3	06'47"	00:21'00"
4	06'51"	00:27'51"
5	06'33"	00:34'24"
5.4	06'22"	00:36'39"

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