7.0 km | 00:54:56 | 07:48/km日期: 2022-05-18 17:38 - 平均心率: 138 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'20" / 09'05" / 08'07" / 07'12" / 07'19" / 07'29" / 06'59" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'34" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'04" (+02'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'06" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" | 29 / 7029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 15.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 09'05" | 00:17'25" |
| 3 | 08'07" | 00:25'32" |
| 4 | 07'12" | 00:32'44" |
| 5 | 07'19" | 00:40'03" |
| 6 | 07'29" | 00:47'32" |
| 7 | 06'59" | 00:54'31" |
| 7.0 | 05'40" | 00:54'41" |
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