陳郁仁 2022/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

陳郁仁雲林
ID 436350

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5.1 km | 00:32:49 | 06:28/km

日期: 2022-06-19 06:35 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'42" / 06'14" / 06'23" / 06'20" / 06'34" / 09'02" /

雲林

陳郁仁

·

基本訓練
--
久違の5公里
😂😂😂
有點懶啊⋯⋯

6月累積里程 : 5.07 km

Nike AIR zoom Pegasus 37 AS 累積 : 126.3 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

邱治諱說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'14"	00:12'56"
3	06'23"	00:19'19"
4	06'20"	00:25'39"
5	06'34"	00:32'13"
5.1	09'31"	00:32'51"

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