Nico Lin 2015/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

Nico Lin 苗栗
ID 164431

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2.5 km | 00:19:12 | 07:38/km

日期: 2015-08-01 21:16 - 地點: 環市路上 - 天氣: 微風 - 卡路里: 124 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78%

Pace: 07'49" / 08'18" / 00'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'39"

(07'39")

07'40"

997 / 997

2

08'19"

(15'58")

08'20" (+00'40")

997 / 1995

3

00'14"

(16'12")

07'36"

30 / 2025

只是出來流流汗，右小腿又故障!

8月累積里程 : 32.08 km

Ua 型號累積 : 174.5 km

Android - HTC HTC_M9u 上傳 | 9 years ago

黃麟勝, 郭龍騰和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	08'18"	00:16'07"
2.0	03'13"	00:16'12"

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