10.6 km | 01:24:18 | 07:55/km日期: 2013-06-02 16:12 - 平均心率: 65 - 卡路里: 527 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 05'33" / 07'20" / 07'00" / 09'10" / 07'17" / 07'30" / 08'06" / 08'31" / 09'53" / 08'17" / 08'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 69.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 07'20" | 00:12'53" |
| 3 | 07'00" | 00:19'53" |
| 4 | 09'10" | 00:29'03" |
| 5 | 07'17" | 00:36'20" |
| 6 | 07'30" | 00:43'50" |
| 7 | 08'06" | 00:51'56" |
| 8 | 08'31" | 01:00'27" |
| 9 | 09'53" | 01:10'20" |
| 10 | 08'17" | 01:18'37" |
| 10.6 | 08'48" | 01:24'18" |
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