5.4 km | 00:50:15 | 09:13/km日期: 2022-05-05 19:41 - 平均心率: 149 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 06'42" / 09'46" / 11'17" / 09'09" / 07'13" / 08'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'03" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'46" (+02'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'16" (+04'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'08" (+01'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'26" (+01'13") | 447 / 5447 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 10.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 09'46" | 00:16'28" |
| 3 | 11'17" | 00:27'45" |
| 4 | 09'09" | 00:36'54" |
| 5 | 07'13" | 00:44'07" |
| 5.4 | 08'29" | 00:47'55" |
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