< 上一篇 | 下一篇 > |
21.5 km | 01:56:21 | 05:24/km 日期: 2022-05-07 06:40 - 總爬升: 198 m - 地點: 家門口-大佳河濱公園-大直橋-三腳渡-家門口 - 天氣: 好曬好熱 - 平均心率: 143 - 卡路里: 1024 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(8) Pace: 09'00" / 05'02" / 05'58" / 05'41" / 05'30" / 05'21" / 05'22" / 05'53" / 05'24" / 05'30" / 06'15" / 05'23" / 07'42" / 05'25" / 05'32" / 05'30" / 05'40" / 05'22" / 05'03" / 08'38" / 05'34" / 04'58" /
· 留言 · 留言 氣象預報明天會下雨,所以今早先去跑步,本來想跑長距離經由社子島到大稻埕回來共28公里,結果太陽很早就出來,很曬很熱,便跟凱文換路線,跑到大直橋回程堤防有遮蔽沒那麼曬,今天狀況不好,速度跑不起來,也累累的
5月累積里程 : 216.81 km Adidas Adios 4 累積 : 868.6 km TCX 2.0 上傳 | 2 years ago · 留言
|