8.2 km | 00:52:22 | 06:22/km日期: 2022-05-05 20:16 - 地點: 都會公園 - 平均心率: 172 - 卡路里: 443 Cal - 總步數: 9368 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 05'53" / 05'54" / 06'18" / 06'25" / 06'32" / 06'38" / 06'33" / 06'41" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'01") | 1002 / 1002 | 181 / 93 |
| 2 | | 05'51" | 1006 / 2009 | 180 / 94 |
| 3 | | 06'15" (+00'24") | 1006 / 3016 | 178 / 89 |
| 4 | | 06'25" (+00'34") | 1006 / 4022 | 176 / 88 |
| 5 | | 06'28" (+00'37") | 1002 / 5025 | 178 / 86 |
| 6 | | 06'40" (+00'49") | 1004 / 6030 | 177 / 84 |
| 7 | | 06'28" (+00'37") | 1001 / 7031 | 178 / 86 |
| 8 | | 06'42" (+00'51") | 1003 / 8035 | 179 / 83 |
| 9 | | 06'44" (+00'53") | 207 / 8243 | 177 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 162.45 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'54" | 00:11'47" |
| 3 | 06'18" | 00:18'05" |
| 4 | 06'25" | 00:24'30" |
| 5 | 06'32" | 00:31'02" |
| 6 | 06'38" | 00:37'40" |
| 7 | 06'33" | 00:44'13" |
| 8 | 06'41" | 00:50'54" |
| 8.2 | 07'03" | 00:52'22" |
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