6.3 km | 00:53:58 | 08:31/km日期: 2022-05-06 19:34 - 平均心率: 119 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 10'45" / 07'31" / 07'27" / 06'41" / 06'28" / 08'21" / 20'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'45" (+04'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'20" (+01'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 20'11" (+13'43") | 334 / 6334 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 96.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'45" | 00:10'45" |
| 2 | 07'31" | 00:18'16" |
| 3 | 07'27" | 00:25'43" |
| 4 | 06'41" | 00:32'24" |
| 5 | 06'28" | 00:38'52" |
| 6 | 08'21" | 00:47'13" |
| 6.3 | 20'12" | 00:53'59" |
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