7.0 km | 01:28:56 | 12:40/km日期: 2022-05-05 19:08 - 總爬升: 281 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 19°C - 濕度: 97%
Pace: 09'28" / 22'20" / 13'52" / 15'02" / 11'59" / 09'55" / 06'09" / 09'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 253.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'28" | 00:09'28" |
| 2 | 22'20" | 00:31'48" |
| 3 | 13'52" | 00:45'40" |
| 4 | 15'02" | 01:00'42" |
| 5 | 11'59" | 01:12'41" |
| 6 | 09'55" | 01:22'36" |
| 7 | 06'09" | 01:28'45" |
| 7.0 | 08'46" | 01:28'56" |
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