李樵風 2022/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

李樵風基隆
ID 514722

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5.0 km | 01:31:35 | 18:10/km

日期: 2022-05-05 06:00 - 總爬升: 130 m - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 16'25" / 17'11" / 16'04" / 18'07" / 17'50" / 150'00" /

基本訓練
--
湖內

5月累積里程 : 59.01 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'25"	00:16'25"
2	17'11"	00:33'36"
3	16'04"	00:49'40"
4	18'07"	01:07'47"
5	17'50"	01:25'37"
5.2	36'17"	01:31'37"

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