6.1 km | 00:50:58 | 08:25/km日期: 2021-10-05 06:51 - 平均心率: 136 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 12'44" / 08'01" / 07'20" / 07'46" / 08'07" / 07'32" / 12'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'43" (+05'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'07" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'57" (+04'54") | 55 / 6055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 6.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'44" | 00:12'44" |
| 2 | 08'01" | 00:20'45" |
| 3 | 07'20" | 00:28'05" |
| 4 | 07'46" | 00:35'51" |
| 5 | 08'07" | 00:43'58" |
| 6 | 07'32" | 00:51'30" |
| 6.1 | 11'58" | 00:52'10" |
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