11.8 km | 01:10:21 | 05:57/km日期: 2022-05-04 05:12 - 平均心率: 151 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 21°C - 濕度: 97%
Pace: 06'27" / 06'01" / 05'54" / 05'45" / 05'48" / 05'34" / 05'49" / 06'01" / 05'41" / 06'21" / 05'53" / 06'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 83.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'01" | 00:12'28" |
| 3 | 05'54" | 00:18'22" |
| 4 | 05'45" | 00:24'07" |
| 5 | 05'48" | 00:29'55" |
| 6 | 05'34" | 00:35'29" |
| 7 | 05'49" | 00:41'18" |
| 8 | 06'01" | 00:47'19" |
| 9 | 05'41" | 00:53'00" |
| 10 | 06'21" | 00:59'21" |
| 11 | 05'53" | 01:05'14" |
| 11.8 | 06'24" | 01:10'21" |
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