6.6 km | 00:59:25 | 09:01/km日期: 2022-05-01 05:36 - 總爬升: 210 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 09'34" / 10'50" / 08'38" / 08'22" / 08'41" / 09'06" / 08'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'41" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'54" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'37" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'41" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'06" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'22" (+02'00") | 581 / 6581 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 93.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'34" | 00:09'34" |
| 2 | 10'50" | 00:20'24" |
| 3 | 08'38" | 00:29'02" |
| 4 | 08'22" | 00:37'24" |
| 5 | 08'41" | 00:46'05" |
| 6 | 09'06" | 00:55'11" |
| 6.6 | 08'13" | 00:59'58" |
ricky tseng 說推
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