馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Chun-Ming Yu 宜蘭
    ID 214741
    58 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Chun-Ming Yu 
    41.1 km | 01:40:03 | 24.6 km/h
    日期: 2015-07-31 17:02 - 總爬升: 300 m - 卡路里: 1423 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 68%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    02'39"  (02'39")
    		22.64 (-13.36)997 / 997
    2
    02'40"  (05'19")
    		22.50 (-13.50)995 / 1993
    3
    02'16"  (07'35")
    		26.87 (-9.13)1010 / 3004
    4
    02'15"  (09'50")
    		26.87 (-9.13)1000 / 4004
    5
    02'21"  (12'11")
    		25.71 (-10.29)1006 / 5010
    展開計圈分析
    6
    02'28"  (14'39")
    		24.83 (-11.17)1014 / 6025
    7
    02'30"  (17'09")
    		23.84 (-12.16)990 / 7016
    8
    04'05"  (21'14")
    		14.94 (-21.06)1014 / 8031
    9
    05'39"  (26'53")
    		10.65 (-25.35)1001 / 9032
    10
    05'31"  (32'24")
    		10.81 (-25.19)993 / 10026
    11
    01'45"  (34'09")
    		34.95 (-1.05)1016 / 11042
    12
    01'59"  (36'08")
    		30.51 (-5.49)1004 / 12047
    13
    01'59"  (38'07")
    		30.00 (-6.00)989 / 13037
    14
    01'54"  (40'01")
    		31.86 (-4.14)1008 / 14045
    15
    01'40"  (41'41")
    		36.00997 / 15043
    16
    02'00"  (43'41")
    		30.25 (-5.75)1002 / 16046
    17
    01'46"  (45'27")
    		33.96 (-2.04)999 / 17045
    18
    01'58"  (47'25")
    		30.77 (-5.23)1000 / 18046
    19
    01'48"  (49'13")
    		33.96 (-2.04)1010 / 19056
    20
    02'45"  (51'58")
    		21.69 (-14.31)989 / 20045
    21
    02'19"  (54'17")
    		26.47 (-9.53)1015 / 21061
    22
    02'19"  (56'36")
    		26.28 (-9.72)1009 / 22070
    23
    02'20"  (58'56")
    		25.53 (-10.47)987 / 23057
    24
    02'14"  (01:01'10")
    		27.27 (-8.73)1010 / 24068
    25
    02'12"  (01:03'22")
    		27.27 (-8.73)996 / 25064
    26
    02'12"  (01:05'34")
    		27.91 (-8.09)1019 / 26083
    27
    02'27"  (01:08'01")
    		24.66 (-11.34)1001 / 27085
    28
    02'16"  (01:10'17")
    		26.47 (-9.53)997 / 28082
    29
    02'15"  (01:12'32")
    		26.87 (-9.13)1003 / 29086
    30
    02'05"  (01:14'37")
    		28.80 (-7.20)995 / 30082
    31
    02'05"  (01:16'42")
    		29.27 (-6.73)1014 / 31096
    32
    03'30"  (01:20'12")
    		17.14 (-18.86)998 / 32095
    33
    02'03"  (01:22'15")
    		29.51 (-6.49)1008 / 33103
    34
    01'49"  (01:24'04")
    		32.73 (-3.27)987 / 34090
    35
    02'04"  (01:26'08")
    		29.27 (-6.73)1002 / 35092
    36
    02'08"  (01:28'16")
    		28.57 (-7.43)1010 / 36103
    37
    02'44"  (01:31'00")
    		21.69 (-14.31)983 / 37086
    38
    02'11"  (01:33'11")
    		27.91 (-8.09)1010 / 38096
    39
    02'01"  (01:35'12")
    		30.00 (-6.00)1008 / 39104
    40
    02'25"  (01:37'37")
    		24.83 (-11.17)998 / 40102
    41
    02'26"  (01:40'03")
    		23.84 (-12.16)964 / 41067
    7月累積里程 : 243.47 km 2015 GIANT DEFY ADVANCED 2
    Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 9 years ago
    陳煒傑 和 陳冠宏 說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    122.2-1.7 %
    222.6-3.2 %
    326.93.0 %
    426.71.6 %
    525.52.8 %
    624.82.0 %
    724.22.0 %
    814.86.1 %
    910.78.2 %
    1010.710.5 %
    1135.0-4.0 %
    1230.3-5.9 %
    1330.3-5.8 %
    1431.6-3.0 %
    1536.0-3.3 %
    1630.03.5 %
    1734.0-3.9 %
    1830.5-2.7 %
    1934.02.4 %
    2021.74.2 %
    2126.1-3.8 %
    2226.56.0 %
    2325.0-3.7 %
    2427.74.4 %
    2526.7-2.8 %
    2628.1-2.1 %
    2724.52.7 %
    2826.3-1.3 %
    2927.3-5.5 %
    3028.1-1.4 %
    3129.03.6 %
    3217.1-2.5 %
    3329.3-2.8 %
    3433.3-2.6 %
    3529.02.0 %
    3628.1-3.5 %
    3722.1-3.8 %
    3827.1-2.2 %
    3930.3-2.0 %
    4024.82.5 %
    4126.1-4.6 %
    41.112.11.0 %

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    16.8 km | 00:56:03 | 18.0 km/h
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.8 km | 01:10:15 | 06:28/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:50:42 | 04:58/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:41 | 04:52/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.2 km | 00:10:28 | 18.4 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:50:13 | 04:55/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.3 km | 00:10:37 | 18.8 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:48:45 | 04:47/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:18:45 | 06:14/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:25:35 | 05:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:53 | 05:57/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:39:58 | 04:59/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    4.4 km | 00:30:02 | 06:51/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:39:37 | 05:39/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.9 km | 00:28:12 | 14:45/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.9 km | 00:15:47 | 08:17/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    15.5 km | 00:58:24 | 16.0 km/h
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.4 km | 00:39:50 | 06:10/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:14:35 | 04:50/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:25:14 | 05:02/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:34:46 | 05:47/km
    台中阿森 回應了 LML的 比賽紀錄 : "讚👍"
    台中阿森 回應了 Rich的 訓練日誌 : "505！ 370以上我就無法恢復"
    台中阿森 回應了 Rich的 訓練日誌 : "505！！！ 厲害"
    台中阿森 回應了 Rich的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 回應了 林貞治的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:20 | 05:05/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:15 | 04:52/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:01 | 04:56/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:48:54 | 04:48/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :