陳介原 2022/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

陳介原新北市
ID 263835

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4.2 km | 00:28:23 | 06:48/km

日期: 2022-05-04 18:58 - 卡路里: 210 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 08'02" / 06'27" / 06'18" / 06'20" / 06'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'56"

(07'56")

07'56" (+01'39")

998 / 998

2

06'27"

(14'23")

06'26" (+00'09")

1000 / 1999

3

06'18"

(20'41")

06'17"

1000 / 2999

4

06'26"

(27'07")

06'23" (+00'06")

1005 / 4004

5

01'02"

(28'09")

06'17"

164 / 4169

5月累積里程 : 110.07 km

Android - samsung SM-A315G 上傳 | 2 years ago

誌鳴(了然居士), 黑爸和其他 18 人說推

·

張清榮晚安，週三夜跑運動愉快，漂亮，加油

2022-05-04 21:53 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'02"	00:08'02"
2	06'27"	00:14'29"
3	06'18"	00:20'47"
4	06'20"	00:27'07"
4.2	06'06"	00:28'09"

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