5.0 km | 00:28:28 | 05:40/km日期: 2015-07-31 21:07 - 卡路里: 306 Cal - 總步數: 4680 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 05'27" / 05'50" / 05'45" / 06'03" / 05'16" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'17" (+00'18") | 510 / 510 | 162 / 116 |
| 2 | | 05'36" (+00'37") | 490 / 1001 | 163 / 109 |
| 3 | | 05'44" (+00'45") | 499 / 1500 | 163 / 106 |
| 4 | | 05'54" (+00'55") | 502 / 2003 | 163 / 103 |
| 5 | | 05'43" (+00'44") | 504 / 2507 | 165 / 105 |
| 6 | | 05'46" (+00'47") | 496 / 3003 | 163 / 105 |
| 7 | | 05'51" (+00'52") | 506 / 3510 | 165 / 103 |
| 8 | | 06'12" (+01'13") | 497 / 4007 | 164 / 97 |
| 9 | | 05'38" (+00'39") | 501 / 4509 | 165 / 107 |
| 10 | | 04'59" | 500 / 5009 | 166 / 120 |
| 11 | | 11'04" (+06'05") | 9 / 5018 | 80 / 112 |
7月累積里程 :
59.00 km 
廠牌Nike 型號 累積 :
426.9 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'50" | 00:11'17" |
| 3 | 05'45" | 00:17'02" |
| 4 | 06'03" | 00:23'05" |
| 5 | 05'16" | 00:28'21" |
| 5.0 | 11'33" | 00:28'28" |
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