3.3 km | 00:37:27 | 11:16/km日期: 2022-04-28 05:41 - 平均心率: 89 - 卡路里: 209 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 09'03" / 15'13" / 12'37" / 13'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'33" (+02'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'36" (+03'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'08" (+04'05") | 321 / 3321 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 203.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'03" | 00:09'03" |
| 2 | 15'13" | 00:24'16" |
| 3 | 12'37" | 00:36'53" |
| 3.3 | 13'09" | 00:41'07" |
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