Dino Lee 2015/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

Dino Lee 新北市
ID 136280

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6.3 km | 00:29:06 | 04:36/km

日期: 2015-08-04 05:26 - 地點: 家 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75%

Pace: 04'56" / 04'45" / 04'32" / 04'32" / 04'30" / 04'59" / 02'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'47"

(04'47")

04'50" (+00'24")

988 / 988

2

04'50"

(09'37")

04'47" (+00'21")

1008 / 1996

3

04'36"

(14'13")

04'30" (+00'04")

1019 / 3015

4

04'38"

(18'51")

04'37" (+00'11")

1003 / 4018

5

04'24"

(23'15")

04'26"

991 / 5010

展開計圈分析

新北市

Dino Lee

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	04'45"	00:09'41"
3	04'32"	00:14'13"
4	04'32"	00:18'45"
5	04'30"	00:23'15"
6	04'59"	00:28'14"
6.3	02'40"	00:29'06"

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