10.4 km | 02:30:42 | 14:25/km日期: 2022-05-02 13:07 - 天氣: 雨 - 平均心率: 109 - 卡路里: 780 Cal - 總步數: 17142 - 平均步頻: 113 - 平均步幅: 60 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 12'38" / 13'54" / 15'17" / 15'09" / 13'50" / 16'23" / 13'10" / 12'20" / 12'38" / 15'41" / 21'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'46" (+00'25") | 1001 / 1001 | 113 / 68 |
| 2 | | 13'52" (+01'31") | 1001 / 2002 | 118 / 60 |
| 3 | | 15'32" (+03'11") | 1000 / 3003 | 107 / 59 |
| 4 | | 15'38" (+03'17") | 1000 / 4004 | 120 / 53 |
| 5 | | 14'07" (+01'46") | 1000 / 5004 | 115 / 61 |
| 6 | | 16'20" (+03'59") | 1001 / 6006 | 96 / 63 |
| 7 | | 13'06" (+00'45") | 1000 / 7007 | 117 / 65 |
| 8 | | 12'21" | 1000 / 8007 | 127 / 63 |
| 9 | | 12'38" (+00'17") | 1001 / 9008 | 127 / 62 |
| 10 | | 15'55" (+03'34") | 1000 / 10009 | 105 / 59 |
| 11 | | 18'42" (+06'21") | 440 / 10449 | 107 / 49 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
132.69 km 
母子鱷魚 N30黑 累積 :
1220.1 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'38" | 00:12'38" |
| 2 | 13'54" | 00:26'32" |
| 3 | 15'17" | 00:41'49" |
| 4 | 15'09" | 00:56'58" |
| 5 | 13'50" | 01:10'48" |
| 6 | 16'23" | 01:27'11" |
| 7 | 13'10" | 01:40'21" |
| 8 | 12'20" | 01:52'41" |
| 9 | 12'38" | 02:05'19" |
| 10 | 15'41" | 02:21'00" |
| 10.5 | 21'32" | 02:30'42" |
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