尤秀梅 2022/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

尤秀梅高雄
ID 338179

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5.3 km | 04:02:32 | 45:45/km

日期: 2022-05-02 08:00 - 總爬升: 148 m - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 36 - 溫度: 18°C - 濕度: 97%

Pace: 26'22" / 67'18" / 37'13" / 27'30" / 26'40" / 189'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

26'12"

(26'12")

26'25" (+00'03")

991 / 991

2

01:07'28"

(01:33'40")

01:05'52" (+39'30")

1024 / 2015

3

37'13"

(02:10'53")

37'37" (+11'15")

988 / 3004

4

27'30"

(02:38'23")

27'33" (+01'11")

997 / 4002

5

26'40"

(03:05'03")

26'22"

1010 / 5013

6

56'53"

(04:01'56")

02:59'48" (+33'26")

316 / 5329

5月累積里程 : 11.67 km

Android - OPPO CPH1831 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	26'22"	00:26'22"
2	67'18"	01:33'40"
3	37'13"	02:10'53"
4	27'30"	02:38'23"
5	26'40"	03:05'03"
5.3	172'36"	04:01'56"

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