14.0 km | 01:28:46 | 06:19/km日期: 2022-05-03 16:13 - 總爬升: 282 m - 地點: 老地方 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 176 - 卡路里: 766 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'32" / 06'20" / 06'22" / 06'23" / 06'17" / 06'02" / 06'21" / 06'18" / 06'22" / 06'19" / 06'09" / 06'28" / 06'25" / 06'15" / 05'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'35" (+00'34") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'20" (+00'19") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'21" (+00'20") | 1000 / 3000 |
4 | | 06'22" (+00'21") | 1000 / 4000 |
5 | | 06'17" (+00'16") | 1000 / 5000 |
6 | | 06'01" | 1000 / 6000 |
7 | | 06'21" (+00'20") | 1000 / 7000 |
8 | | 06'17" (+00'16") | 1000 / 8000 |
9 | | 06'22" (+00'21") | 1000 / 9000 |
10 | | 06'19" (+00'18") | 1000 / 10000 |
11 | | 06'08" (+00'07") | 1000 / 11000 |
12 | | 06'28" (+00'27") | 1000 / 12000 |
13 | | 06'25" (+00'24") | 1000 / 13000 |
14 | | 06'14" (+00'13") | 1000 / 14000 |
15 | | 06'24" (+00'23") | 26 / 14026 |
台北市洪靜瑛
台北市洪靜瑛
💕我的跑跑人生💕
5月開跑~又是新的開始、我告訴自己加油!
這星期六本來早就訂好餐廳準備慶祝母親節,昨天很臨時地取消了,因為跟媽媽同住的侄兒染疫了,本想要藉著這個機會跟家人好好的聚一聚,沒想到疫情越來越嚴重,病毒兵臨城下,身邊的親朋好友很多人中標,政府官員說現在尚未進入高峰期。
原本不擔心的我,因為媽媽的緊張情緒,我也只能取消預訂好的餐廳了。
這個疫情真的改變了我們所有的生活型態,也已過了兩年多了,這樣的生活還要持續多久呢?如果疫情結束了大家會把口罩拿下來嗎?還是已經變成一個常態了~
去年就沒幫媽媽慶祝母親節,沒想到今年也沒辦法慶祝,都是因為疫情。
病毒啊!你已經肆虐夠久了吧!是該離開了吧!
經過你的指導,我想我們會更懂得把握好每一天,認真過生活,懂得感恩。