3.9 km | 00:28:11 | 07:14/km日期: 2022-04-30 07:14 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 115 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'24" / 08'42" / 06'00" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'41" (+02'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'51") | 890 / 3890 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
196.90 km 
ASICS 虎走6 黃 累積 :
967.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 08'42" | 00:16'06" |
| 3 | 06'00" | 00:22'06" |
| 3.9 | 06'50" | 00:28'12" |
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