Xie Jun Jie 2022/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

Xie Jun Jie 基隆
ID 260287

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5.0 km | 00:32:46 | 06:30/km

日期: 2022-04-28 16:25 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'17" / 06'30" / 06'40" / 06'32" / 06'18" / 07'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'17"

(06'17")

06'16"

1000 / 1000

2

06'24"

(12'41")

06'25" (+00'09")

994 / 1995

3

06'46"

(19'27")

06'39" (+00'23")

1016 / 3012

4

06'32"

(25'59")

06'34" (+00'18")

993 / 4006

5

06'18"

(32'17")

06'16"

1003 / 5009

6

00'14"

(32'31")

07'57" (+01'41")

29 / 5038

4月累積里程 : 23.89 km

NIKE ZOOM FLY 2 累積 : 734.6 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'30"	00:12'47"
3	06'40"	00:19'27"
4	06'32"	00:25'59"
5	06'18"	00:32'17"
5.0	06'02"	00:32'31"

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