5.0 km | 00:30:21 | 06:02/km日期: 2022-04-27 17:42 - 平均心率: 154 - 卡路里: 298 Cal - 總步數: 4994 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'57" / 05'45" / 05'51" / 06'22" / 06'07" / 10'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'12") | 1002 / 1002 | 168 / 100 |
| 2 | | 05'44" | 1000 / 2003 | 170 / 101 |
| 3 | | 05'54" (+00'10") | 1000 / 3003 | 161 / 104 |
| 4 | | 06'20" (+00'36") | 1002 / 4005 | 163 / 96 |
| 5 | | 06'11" (+00'27") | 1000 / 5006 | 160 / 100 |
| 6 | | 08'59" (+03'15") | 20 / 5027 | 120 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
41.94 km 
ASICS GEL-KAYANO 28 黑 累積 :
253.7 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'45" | 00:11'42" |
| 3 | 05'51" | 00:17'33" |
| 4 | 06'22" | 00:23'55" |
| 5 | 06'07" | 00:30'02" |
| 5.0 | 11'33" | 00:30'21" |
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