6.0 km | 01:05:23 | 10:53/km日期: 2022-04-22 12:34 - 總爬升: 156 m - 平均心率: 106 - 卡路里: 221 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 29°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 03'41" / 41'26" / 11'10" / 23'09" / 10'13" / 4012'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'42" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'37" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'04" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'46" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'31" (+02'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'56" (+00'20") | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 147.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'41" | 00:03'41" |
| 2 | 41'26" | 00:45'07" |
| 3 | 11'10" | 00:56'17" |
| 4 | 23'09" | 01:19'26" |
| 5 | 10'13" | 01:29'39" |
| 6.0 | 15'58" | 01:45'42" |
留言 
展開計圈分析
