10.4 km | 01:09:50 | 06:42/km日期: 2022-04-30 16:34 - 平均心率: 152 - 卡路里: 879 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'40" / 06'28" / 06'32" / 06'40" / 06'41" / 06'28" / 06'41" / 07'30" / 06'37" / 06'33" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" | 10375 / 10375 |
| 2 | | 08'55" (+02'14") | 43 / 10418 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 102.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'28" | 00:13'08" |
| 3 | 06'32" | 00:19'40" |
| 4 | 06'40" | 00:26'20" |
| 5 | 06'41" | 00:33'01" |
| 6 | 06'28" | 00:39'29" |
| 7 | 06'41" | 00:46'10" |
| 8 | 07'30" | 00:53'40" |
| 9 | 06'37" | 01:00'17" |
| 10 | 06'33" | 01:06'50" |
| 10.4 | 07'12" | 01:09'51" |
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