5.2 km | 00:36:22 | 07:00/km日期: 2022-07-10 06:00 - 平均心率: 172 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'04" / 05'06" / 09'00" / 09'11" / 06'41" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'59" (+03'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'11" (+04'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+01'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+01'40") | 194 / 5194 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 5.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'06" | 00:10'10" |
| 3 | 09'00" | 00:19'10" |
| 4 | 09'11" | 00:28'21" |
| 5 | 06'41" | 00:35'02" |
| 5.2 | 06'45" | 00:36'21" |
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