Shui Shing Tommy Wong 2015/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

Shui Shing Tommy Wong 新界
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Shui Shing Tommy Wong

5.7 km | 01:06:55 | 11:41/km

日期: 2015-07-26 09:01 - 總爬升: 397 m - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 65%

Pace: 10'25" / 11'26" / 12'30" / 13'40" / 11'18" / 10'33" /

7月累積里程 : 245.44 km

Android - samsung SM-G900F 上傳 | 9 years ago

新移民, Taric Tam 和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'25"	00:10'25"
2	11'26"	00:21'51"
3	12'30"	00:34'21"
4	13'40"	00:48'01"
5	11'18"	00:59'19"
5.7	10'32"	01:06'55"

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