12.0 km | 01:11:58 | 05:59/km日期: 2022-04-25 05:44 - 平均心率: 145 - 卡路里: 767 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'59" / 05'52" / 06'01" / 05'43" / 05'46" / 06'00" / 06'03" / 05'38" / 05'45" / 06'50" / 06'29" / 05'45" / 05'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 160.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'52" | 00:11'51" |
| 3 | 06'01" | 00:17'52" |
| 4 | 05'43" | 00:23'35" |
| 5 | 05'46" | 00:29'21" |
| 6 | 06'00" | 00:35'21" |
| 7 | 06'03" | 00:41'24" |
| 8 | 05'38" | 00:47'02" |
| 9 | 05'45" | 00:52'47" |
| 10 | 06'50" | 00:59'37" |
| 11 | 06'29" | 01:06'06" |
| 12 | 05'45" | 01:11'51" |
| 12.0 | 04'53" | 01:11'58" |
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