7.6 km | 00:55:15 | 07:17/km日期: 2022-04-24 07:11 - 總爬升: 116 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 621 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 09'15" / 07'40" / 06'59" / 07'06" / 07'20" / 06'48" / 06'29" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'15" (+02'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" | 580 / 7580 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 90.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'15" | 00:09'15" |
| 2 | 07'40" | 00:16'55" |
| 3 | 06'59" | 00:23'54" |
| 4 | 07'06" | 00:31'00" |
| 5 | 07'20" | 00:38'20" |
| 6 | 06'48" | 00:45'08" |
| 7 | 06'29" | 00:51'37" |
| 7.6 | 06'17" | 00:55'16" |
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