4.3 km | 00:40:11 | 09:25/km日期: 2022-04-23 17:57 - 平均心率: 123 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 09'27" / 08'59" / 08'47" / 09'27" / 18'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'31" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'58" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'27" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'53" (+04'07") | 267 / 4267 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 200.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'27" | 00:09'27" |
| 2 | 08'59" | 00:18'26" |
| 3 | 08'47" | 00:27'13" |
| 4 | 09'27" | 00:36'40" |
| 4.3 | 18'04" | 00:41'30" |
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