10.5 km | 01:48:03 | 10:20/km日期: 2022-04-23 15:56 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 94 - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 12'15" / 12'34" / 09'39" / 08'13" / 10'18" / 09'13" / 09'21" / 08'04" / 10'48" / 11'45" / 13'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'15" (+04'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'33" (+04'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'38" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'12" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'18" (+02'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'12" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'20" (+01'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'03" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'48" (+02'45") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'33" (+03'30") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 13'26" (+05'23") | 451 / 10451 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 373.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'15" | 00:12'15" |
| 2 | 12'34" | 00:24'49" |
| 3 | 09'39" | 00:34'28" |
| 4 | 08'13" | 00:42'41" |
| 5 | 10'18" | 00:52'59" |
| 6 | 09'13" | 01:02'12" |
| 7 | 09'21" | 01:11'33" |
| 8 | 08'04" | 01:19'37" |
| 9 | 10'48" | 01:30'25" |
| 10 | 11'45" | 01:42'10" |
| 10.5 | 13'26" | 01:48'14" |
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