6.0 km | 00:42:28 | 07:01/km日期: 2022-04-23 09:56 - 平均心率: 141 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 08'23" / 07'22" / 07'00" / 06'59" / 06'18" / 06'12" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'59" (+02'54") | 440 / 440 |
| 2 | | 07'52" (+01'47") | 430 / 870 |
| 3 | | 07'38" (+01'33") | 430 / 1300 |
| 4 | | 07'24" (+01'19") | 430 / 1730 |
| 5 | | 07'12" (+01'07") | 430 / 2160 |
| 6 | | 07'07" (+01'02") | 430 / 2590 |
| 7 | | 06'46" (+00'41") | 430 / 3020 |
| 8 | | 06'56" (+00'51") | 430 / 3450 |
| 9 | | 07'03" (+00'58") | 430 / 3880 |
| 10 | | 06'28" (+00'23") | 430 / 4310 |
| 11 | | 06'28" (+00'23") | 430 / 4740 |
| 12 | | 06'05" | 430 / 5170 |
| 13 | | 06'14" (+00'09") | 430 / 5600 |
| 14 | | 06'12" (+00'07") | 430 / 6029 |
| 15 | | 03'01" | 10 / 6039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 121.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 07'22" | 00:15'45" |
| 3 | 07'00" | 00:22'45" |
| 4 | 06'59" | 00:29'44" |
| 5 | 06'18" | 00:36'02" |
| 6 | 06'12" | 00:42'14" |
| 6.0 | 05'50" | 00:42'28" |
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