7.0 km | 00:37:57 | 05:24/km日期: 2022-04-23 06:13 - 平均心率: 145 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 23°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'46" / 05'35" / 05'23" / 05'15" / 05'12" / 04'59" / 04'41" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'41" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+00'57") | 20 / 7020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
203.17 km 
母子鱷魚 y拖三代 累積 :
1071.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 05'35" | 00:12'21" |
| 3 | 05'23" | 00:17'44" |
| 4 | 05'15" | 00:22'59" |
| 5 | 05'12" | 00:28'11" |
| 6 | 04'59" | 00:33'10" |
| 7 | 04'41" | 00:37'51" |
| 7.0 | 05'46" | 00:37'58" |
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