曉賢 2022/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

曉賢新北市
ID 5597

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5.0 km | 00:30:53 | 06:09/km

日期: 2022-04-24 07:14 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'07" / 05'53" / 06'11" / 06'25" / 06'13" / 10'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 20.09 km

美濃津 wave rider 22 累積 : 586.3 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'53"	00:12'00"
3	06'11"	00:18'11"
4	06'25"	00:24'36"
5	06'13"	00:30'49"
5.0	07'46"	00:30'55"

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