鄭國強 2022/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

鄭國強新北市
ID 555864

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3.5 km | 00:21:21 | 06:11/km

日期: 2022-04-22 21:17 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 25°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'42" / 05'49" / 05'52" / 06'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'37"

(05'37")

05'40"

990 / 990

2

05'54"

(11'31")

05'50" (+00'10")

1010 / 2000

3

05'47"

(17'18")

05'50" (+00'10")

991 / 2991

4

03'13"

(20'31")

07'08" (+01'28")

450 / 3442

新北市

鄭國強

·

4月累積里程 : 82.64 km

Nike Run 累積 : 1158.5 km

Android - Google Pixel 6 Pro 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'49"	00:11'31"
3	05'52"	00:17'23"
3.4	07'04"	00:20'31"

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