5.0 km | 00:24:01 | 04:47/km日期: 2022-04-22 16:50 - 平均心率: 146 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 60%
Pace: 04'49" / 04'47" / 04'45" / 04'48" / 04'49" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'49" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'43" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 373.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 04'47" | 00:09'36" |
| 3 | 04'45" | 00:14'21" |
| 4 | 04'48" | 00:19'09" |
| 5 | 04'49" | 00:23'58" |
| 5.0 | 04'31" | 00:24'01" |
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