謝朝龍 2022/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

謝朝龍嘉義
ID 539041

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5.2 km | 00:34:36 | 06:43/km

日期: 2022-04-25 20:22 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'56" / 06'12" / 06'35" / 06'47" / 06'40" / 06'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'51"

(06'51")

06'51" (+00'36")

999 / 999

2

06'17"

(13'08")

06'15"

1005 / 2004

3

06'35"

(19'43")

06'33" (+00'18")

1002 / 3007

4

06'41"

(26'24")

06'44" (+00'29")

990 / 3997

5

06'46"

(33'10")

06'42" (+00'27")

1009 / 5007

6

01'01"

(34'11")

07'28" (+01'13")

135 / 5142

4月累積里程 : 97.30 km

Android - HUAWEI PAR-LX9 上傳 | 2 years ago

李志順說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'12"	00:13'08"
3	06'35"	00:19'43"
4	06'47"	00:26'30"
5	06'40"	00:33'10"
5.1	07'06"	00:34'11"

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