8.0 km | 00:40:39 | 05:03/km日期: 2022-04-23 16:23 - 平均心率: 141 - 卡路里: 455 Cal - 總步數: 6562 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 68%
Pace: 05'17" / 05'09" / 05'13" / 05'03" / 05'06" / 05'02" / 04'51" / 04'41" / 09'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'16" (+00'34") | 1002 / 1002 | 161 / 117 |
| 2 | | 05'09" (+00'27") | 1002 / 2005 | 160 / 121 |
| 3 | | 05'12" (+00'30") | 1001 / 3007 | 158 / 120 |
| 4 | | 05'03" (+00'21") | 1001 / 4008 | 161 / 122 |
| 5 | | 05'08" (+00'26") | 1002 / 5010 | 162 / 119 |
| 6 | | 05'01" (+00'19") | 1003 / 6014 | 162 / 122 |
| 7 | | 04'52" (+00'10") | 1002 / 7016 | 162 / 126 |
| 8 | | 04'42" | 1000 / 8017 | 163 / 129 |
| 9 | | 10'20" (+05'38") | 12 / 8030 | 135 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 140.90 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'09" | 00:10'26" |
| 3 | 05'13" | 00:15'39" |
| 4 | 05'03" | 00:20'42" |
| 5 | 05'06" | 00:25'48" |
| 6 | 05'02" | 00:30'50" |
| 7 | 04'51" | 00:35'41" |
| 8 | 04'41" | 00:40'22" |
| 8.0 | 09'15" | 00:40'39" |
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