10.1 km | 01:14:01 | 07:21/km日期: 2022-04-22 18:39 - 總爬升: 171 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 661 Cal - 總步數: 11376 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 08'09" / 07'30" / 08'39" / 06'46" / 06'50" / 06'51" / 06'44" / 06'43" / 07'12" / 06'56" / 24'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
63.52 km 
ASICS GT-1000 累積 :
1397.3 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 07'30" | 00:15'39" |
| 3 | 08'39" | 00:24'18" |
| 4 | 06'46" | 00:31'04" |
| 5 | 06'50" | 00:37'54" |
| 6 | 06'51" | 00:44'45" |
| 7 | 06'44" | 00:51'29" |
| 8 | 06'43" | 00:58'12" |
| 9 | 07'12" | 01:05'24" |
| 10 | 06'56" | 01:12'20" |
| 10.1 | 23'54" | 01:14'01" |
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