3.7 km | 00:26:43 | 07:13/km日期: 2022-04-21 16:51 - 平均心率: 121 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'16" / 06'29" / 08'16" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'15" (+02'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'10" (+01'55") | 699 / 3699 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
131.34 km 
Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 :
1372.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'29" | 00:12'45" |
| 3 | 08'16" | 00:21'01" |
| 3.7 | 08'09" | 00:26'43" |
留言 
