5.8 km | 00:48:21 | 08:17/km日期: 2022-04-26 21:26 - 平均心率: 151 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'16" / 07'56" / 07'47" / 08'07" / 08'11" / 12'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+01'17") | 482 / 1482 |
| 3 | | 08'16" (+01'57") | 12 / 1495 |
| 4 | | 07'56" (+01'37") | 1000 / 2495 |
| 5 | | 07'51" (+01'32") | 1000 / 3495 |
| 6 | | 08'10" (+01'51") | 1000 / 4495 |
| 7 | | 08'15" (+01'56") | 730 / 5225 |
| 8 | | 13'31" (+07'12") | 610 / 5836 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 41.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 07'56" | 00:14'12" |
| 3 | 07'47" | 00:21'59" |
| 4 | 08'07" | 00:30'06" |
| 5 | 08'11" | 00:38'17" |
| 5.8 | 11'59" | 00:48'19" |
展開計圈分析
留言 
