Bo Siou Wu 2015/07/25 訓練日誌 | Marathon's World

Bo Siou Wu 新竹
ID 99834

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6.4 km | 00:40:58 | 06:26/km

日期: 2015-07-25 21:14 - 地點: 靜心湖 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 87%

Pace: 06'18" / 06'23" / 06'21" / 06'22" / 06'20" / 06'55" / 06'36" /

左膝怪怪的，和最近都是逆時針跑有關嗎？

7月累積里程 : 81.82 km

ASICS GT2000 2 累積 : 335.9 km

TCX 上傳 | 9 years ago

Orange Tseng, 馬松華和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'23"	00:12'41"
3	06'21"	00:19'02"
4	06'22"	00:25'24"
5	06'20"	00:31'44"
6	06'55"	00:38'39"
6.4	06'35"	00:40'58"

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