7.5 km | 00:49:13 | 06:32/km日期: 2022-04-21 19:34 - 平均心率: 162 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'39" / 06'40" / 06'42" / 09'04" / 08'54" / 06'31" / 06'30" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" (+00'01") | 522 / 7522 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 100.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'40" | 00:13'19" |
| 3 | 06'42" | 00:20'01" |
| 4 | 09'04" | 00:29'05" |
| 5 | 08'54" | 00:37'59" |
| 6 | 06'31" | 00:44'30" |
| 7 | 06'30" | 00:51'00" |
| 7.5 | 06'26" | 00:54'22" |
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