3.0 km | 00:18:16 | 06:04/km日期: 2022-04-19 20:12 - 平均心率: 154 - 卡路里: 231 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'11" / 06'03" / 05'59" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'10") | 600 / 600 |
| 2 | | 10'16" (+05'20") | 194 / 794 |
| 3 | | 05'09" (+00'13") | 600 / 1394 |
| 4 | | 10'24" (+05'28") | 192 / 1586 |
| 5 | | 05'00" (+00'04") | 600 / 2186 |
| 6 | | 09'57" (+05'01") | 200 / 2387 |
| 7 | | 04'56" | 600 / 2987 |
| 8 | | 06'01" (+01'05") | 24 / 3012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
95.65 km 
Adidas Adizero Prime 累積 :
82.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'03" | 00:12'14" |
| 3 | 05'59" | 00:18'13" |
| 3.0 | 05'15" | 00:18'17" |
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