8.2 km | 00:50:55 | 06:11/km日期: 2022-04-20 17:40 - 地點: 重劃區 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 120 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'04" / 05'51" / 05'51" / 05'59" / 06'14" / 06'23" / 06'33" / 06'29" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" (+00'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'46" (+00'57") | 224 / 8224 |
本只想跑3K的，2K的時候俊和兄出現了，一路伴跑，不知不覺完成8K😂
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
141.41 km 
母子鱷魚/藍綠色 第三代 累積 :
664.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'51" | 00:11'55" |
| 3 | 05'51" | 00:17'46" |
| 4 | 05'59" | 00:23'45" |
| 5 | 06'14" | 00:29'59" |
| 6 | 06'23" | 00:36'22" |
| 7 | 06'33" | 00:42'55" |
| 8 | 06'29" | 00:49'24" |
| 8.2 | 06'45" | 00:50'55" |
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