6.2 km | 00:52:31 | 08:29/km日期: 2022-04-19 04:56 - 平均心率: 115 - 卡路里: 333 Cal - 總步數: 9348 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(50)
Pace: 08'47" / 07'35" / 07'53" / 09'17" / 07'30" / 08'40" / 15'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'46" (+01'25") | 1002 / 1002 | 168 / 67 |
| 2 | | 07'34" (+00'13") | 1001 / 2004 | 160 / 82 |
| 3 | | 07'56" (+00'35") | 1007 / 3011 | 178 / 70 |
| 4 | | 09'13" (+01'52") | 1005 / 4017 | 188 / 57 |
| 5 | | 07'21" | 1003 / 5021 | 171 / 79 |
| 6 | | 08'39" (+01'18") | 1001 / 6022 | 187 / 61 |
| 7 | | 15'07" (+07'46") | 185 / 6207 | 210 / 31 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 225.11 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 07'35" | 00:16'22" |
| 3 | 07'53" | 00:24'15" |
| 4 | 09'17" | 00:33'32" |
| 5 | 07'30" | 00:41'02" |
| 6 | 08'40" | 00:49'42" |
| 6.2 | 15'13" | 00:52'31" |
ricky tseng 說推
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