Shuo 碩 2015/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

Shuo 碩台南
ID 169727

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10.0 km | 00:59:00 | 05:52/km

日期: 2015-07-24 06:52 - 卡路里: 614 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 05'52" / 06'08" / 05'44" / 05'56" / 06'04" / 05'48" / 05'56" / 05'44" / 05'56" / 05'40" / 05'00" /

停下來就輸了!!!

7月累積里程 : 127.15 km

MIZUNO Wave Idaten DYNA 一代(藍白) 累積 : 897.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

台南德哥, 🇹🇼葉志豪🇹🇼 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	06'08"	00:12'00"
3	05'44"	00:17'44"
4	05'56"	00:23'40"
5	06'04"	00:29'44"
6	05'48"	00:35'32"
7	05'56"	00:41'28"
8	05'44"	00:47'12"
9	05'56"	00:53'08"
10	05'40"	00:58'48"
10.0	04'53"	00:59'00"

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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