5.5 km | 00:37:52 | 06:52/km日期: 2022-05-21 08:53 - 平均心率: 173 - 卡路里: 337 Cal - 總步數: 5538 - 平均步頻: 146 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'45" / 06'48" / 06'54" / 06'48" / 06'56" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" | 1000 / 1000 | 152 / 96 |
| 2 | | 06'51" (+00'05") | 1000 / 2001 | 147 / 98 |
| 3 | | 06'55" (+00'09") | 1001 / 3002 | 141 / 102 |
| 4 | | 06'56" (+00'10") | 1000 / 4003 | 147 / 97 |
| 5 | | 06'59" (+00'13") | 1000 / 5003 | 138 / 103 |
| 6 | | 06'37" | 506 / 5509 | 155 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 13.70 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'48" | 00:13'33" |
| 3 | 06'54" | 00:20'27" |
| 4 | 06'48" | 00:27'15" |
| 5 | 06'56" | 00:34'11" |
| 5.5 | 07'13" | 00:37'52" |
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